西红柿腊肠彩豆
据营养学专家研究表明，五颜六色的菜肴更能促进食欲，并且令人心情舒畅，记得看下方的小贴士！
需要材料-西红柿一个速冻青豆玉米（熟）适量腊肠一根
步骤-
首先我们准备好所有食材
青豆玉米洗净，沥干水分，备用
西红柿洗净，如图所示，切成小块，备用
腊肠稍微冲洗一下，如图所示，切成小块，备用
起油锅，待锅内油七分热时，下腊肠
煸炒至腊肠稍稍变色
下青豆玉米
翻炒30秒
下西红柿
翻炒均匀
继续翻炒约摸一分钟的样子
加一小勺细盐
加一小勺细砂糖，翻炒均匀，即可
又漂亮又好吃
颜值担当又有营养
小贴士－① 青豆玉米是速冻的，熟的！ ② 西红柿不要去皮，不然容易炒烂！ ③ 以细砂糖替代味精带出鲜味，但是如果你不喜欢，可以不加！
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
