韭菜炒猪肝,香辣韭菜,蒸韭菜,养肾,吃不腻还下饭,端上桌就没

最近一段时间,总是想吃韭菜,平时吃的比较多的就是韭菜炒鸡蛋,不过,最近啊,买的韭菜多了,就多学了几样,给你们也看看。

蒸韭菜:

材料:韭菜、玉米淀粉、碱、花生、盐、鸡精、老抽、香油

做法:

1、盆中放入水,放入1小勺碱面,搅拌均匀,韭菜泡在放入碱的水中,浸泡10分钟,捞出沥干水分,洒少许盐,用手将韭菜稍微翻动一下,使盐与韭菜充分接触,腌制2分钟,将腌出的水倒掉。

2、韭菜洒少许盐和鸡精,拌匀摊开,方便韭菜充分入味儿;切成段,均匀的码在碟子内,撒上少许玉米淀粉,用手抓匀。

3、锅开后,韭菜上锅,大火蒸5分钟,,浇上适量老抽和香油,撒上花生碎拌匀即可。

香辣韭菜

材料:韭菜、朝天椒、油、盐、醋、鸡粉、姜、蒜、花椒、生抽、白糖

做法:

1、韭菜洗净沥干水分切段;姜蒜、朝天椒切末;盐、生抽、醋、白糖、鸡粉调匀。

2、热锅上油,放入花椒粒炒出香味,捞出花椒,倒入姜蒜末、朝天椒末炒香。

3、把韭菜段倒入,大火翻炒,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。

韭菜炒猪肝

材料:韭菜、猪肝、绿豆芽、油、盐、鸡精、料酒、老抽、淀粉、白胡椒、白醋

做法:

1、韭菜摘去老叶,浸洗沥干,切寸段;绿豆芽洗净沥干;盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块泡入白醋水中,浸泡半个小时;捞出切成大约0.5里面厚的片,用流动的清水冲洗至无血水渗出,沥干。

2、猪肝用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉抓匀腌制10分钟.

3、锅中倒油,油热下姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至表面变色立刻盛出。

4、锅子洗干净,烧热倒入一点油,下豆芽翻炒至软,倒入炒好的猪肝,接着倒入韭菜,快速翻炒,调入盐和鸡精,快速翻匀出锅。

其实吧,我也是一个爱肉者,所以嘛,平时做的多就是韭菜炒猪肝,这个下饭啊,平时吃的也就比较多了。

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