炎热的午后来一杯西柚奶昔,既解暑又美容,爱美的你一定不要错过哦

西柚中含有丰富的维生素C和珍贵的天然维生素P,是含糖分较少的健康水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。这款西柚奶昔,冰凉透心,能量满满。酷暑难耐,喝一杯西柚奶昔,既解暑又美容,爱美的你一定不要错过!

准备材料:西柚肉1个,香蕉1根,糖水45ml,酸奶100g

开始制作:

1 准备材料。

2 所有材料一起放入搅拌机里,搅拌均匀。

3 倒入杯里,可放入适量的冰块。

小贴士:

1. 西柚要去皮去瓤, 带白瓤的部分会让果汁苦涩。

2. 酸奶可换成牛奶。

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