家常食材,新鲜做法,几款好吃下饭菜谱,让你的舌头尝尝新鲜味

清炒莴笋

食材准备:莴笋,葱,蒜,干辣椒,盐。

第一步:莴笋削皮洗净切成薄片,葱洗净切小段,蒜切末,干辣椒撕段。

第二步:锅中倒油,油热六七成放入葱花,姜末,干辣椒爆出香味。

第三步:倒入莴笋片翻炒,下适量盐翻炒,熟莴笋不可炒久,保持脆脆的口感最佳。

酸菜炒牛肉

材料:牛肉 400克,酸菜 2片,泡红椒 2个,泡姜 一个,青椒 一把。

制作方法:

1.将牛肉洗净,切成细丝,放入适量淀粉,加入少许清水,拌匀,抓捏几下。将配菜洗净,切好备用。

2.放入适量植物油,烧热,放入几粒花椒,炒香,将花椒铲出,不用。将泡姜,泡红椒放入锅里炒香,放入青椒翻炒。放入牛肉翻炒,全程大火。

3.炒至牛肉丝变色,散开,将酸菜放入锅里,翻炒。

4.炒匀即可起锅!

鸡肉咖喱

材料:咖喱块 鸡腿 洋葱 土豆 苹果 姜、蒜 (这些材料的量可以根据人的多少来定)

做法:

1、准备好材料备用

2、把土豆、胡萝卜都切成块

3、苹果切成丁

4、洋葱切成丁

5、鸡腿连骨头剁成块

6、鸡腿肉焯水备用

7、锅内加油,略多

8、放入姜丝和蒜片

9、倒入鸡腿肉翻炒

10、加洋葱

11、加入苹果丁,中火翻炒至洋葱出香味

12、加入土豆、胡萝卜丁

13、加入开水,没过锅内的材料,炖至土豆、胡萝卜熟透

14、加入咖喱块

15、小火,慢慢的搅拌至咖喱完全融化,咕嘟几分钟,让所有材料完全入味

16、香喷喷的咖喱出锅啦

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