经常吃一点,帮你赶走老痔疮

提到痔疮,还真是个常见病,多发病,一旦发作起来,寝食难安。这也是大家经常听说的“十人九痔”,可见它的病发率有多高了。而且痔疮在任何年龄段都可以发病,尤其对于很多女性朋友来说,痔疮是一个敏感的话题,毕竟谁也不喜欢光鲜的外表有这样的“难言之隐”。患有痔疮就得更注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。痔疮轻者给人的正常生活带来不便,重者直接影响健康。所以发现得了痔疮就要及时治疗,早发现早治疗早康复。

今天小编就给大家介绍几种治疗痔疮的天然食物,它们是痔疮的天然“克星”,每天吃一点,帮你赶走老痔疮。

1、南瓜

痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。南瓜富含纤维素,可以通便,痔疮患者在饮食上需注意的是清淡饮食,避免辛辣刺激,不要单吃精细主食,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。在平时生活里可以做美味的南瓜饼,以及蛋黄锔南瓜来调节身体,因为南瓜是通便润肠的蔬菜,又能补充大量的维生素。

2、胡萝卜

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A。胡萝卜有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,它含有植物纤维,吸水性强,胡萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。它在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防止痔疮复发。

3、黑芝麻

黑芝麻对痔疮患者兼便秘者有一定的益处,搭配进行适量的体育运动,促进肠蠕动,改善便秘。黑芝麻建议去长期食用,它具有润肠通便,减轻痔疮出血的作用。痔疮患者生活中是可以多吃些芝麻的,因为芝麻中含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。同时建议你保持清洁,干燥,避免久坐,要透气。

4、槐花

新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。常吃可以有效防止患上痔疮和缓解已得痔疮的相应症状,治疗痔疮,中医认为槐花有清热凉血、止血的功效。槐枝、槐叶和槐根等亦可药用,可见槐树一身是宝呀。天气干燥,加上现代人工作生活压力较大,过度劳累就容易造成便秘、肛裂等等,所以患有痔疮常喝槐花汤也是可以的哦。

5、赤小豆

赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。尤其是现在炎热的天气,注意瓜果冷饮的清洁卫生,以免引起肠炎、腹泻而促使形成痔,如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能。所以赤小豆对轻度痔疮的治疗效果是不错的,日常生活可以多吃点赤小豆。

因为便秘是诱发痔疮的病因之一,最简单也最实用的疗法就是食疗,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质。使用进口的斯蒂洛克,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();