面粉是种很神奇的食材料,可以有特别多的吃法,我们常吃的就有蒸出来的馒头、发糕。煎炸出来的各式面饼,还有面条、饺子、馄饨等等。各种面食应接不暇。我也特别喜欢吃面食,上次做了发糕,特别成功,这次发现了这个方子的面饼,不用蒸、不用煎炸。不用下水煮的一种吃法,很方便很快手,而且又健康,家里老人、小孩都爱吃,好吃的停不下来。
食材准备;面粉300克、酵母3克、白糖50克、少许芝麻、少许食用油
1、 把酵母、芝麻、白糖、芝麻和面粉混合;
2、 加入食用油,加入5个鸡蛋调和;
3、 揉搓成光面团;
4、 醒面1个小时(35°左右的温度,潮湿的环境);
5、 将醒好的面团拿出,案板上放点油以防沾手,揉搓出空气;
6、 揉成长条,均分切成一小块;
7、 搓成圆形,压扁,饼做好后再省10分钟;
8、 平底锅,一定要是不粘锅,预热,把饼放入烘烤至2面金黄即可。
香喷喷的鸡蛋面饼就做好了,健康美味,最适合老人和小孩。快来为你的家人露一手吧。
【文】合羽花美食
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