多吃这种水果 调理肌肤、排毒养颜

1、排毒养颜,百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

2、推荐吃法,取一个 百香果,切开,用勺子1将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

3、注意,如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦,适量就好。

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