「无油」烤鸡翅:外酥里嫩、焦香可口!完胜KFC,根本停不下来

家常菜不寻常这大热天,小鲜想吃鸡翅,第一反应就是自己做,外面吃的总担心不健康,那个炸鸡翅的油……

不说了(大家自己想想)!撸起袖子,做起来,为了避免油烟用烤箱做了这道无油版香烤鸡翅!蘸着番茄酱吃,真的是美味到爆!

外酥里嫩,连吃三个还要吃,可想而知……是多么的好吃!

无油版香烤鸡翅更健康美味,小鲜必须要墙裂推荐了!

材料

鸡翅中12个、蒜瓣2个切片、姜3片切丝、干辣椒4个切段、面包糠60g、玉米淀粉(生粉)60g、鸡蛋2个,葱一根切断​

做法

1、鸡翅中洗净,两面各用刀划两刀+葱姜蒜+2汤匙蚝油+1汤匙料酒+2g盐+1汤匙生抽+2g黑胡椒搅拌均匀(戴一次性手套给鸡翅中多按摩一会更方便入味)放保鲜袋里收口,放冰箱冷藏2-4小时完全入味!​

2、准备面包糠、生粉、2个鸡蛋打散,鸡翅中依次放生粉裹均匀,裹鸡蛋液,最后裹上面包糠,全部处理好放烤盘

3、烤箱提前180度上下火、烹饪烤功能,预热完毕之后放入食材,烤20分钟美味的鸡翅就完成了

​小贴士

1、鸡翅腌制入味更好吃,所以说一定、一定要腌制入味!不

2、鸡翅中裹生粉可以防止鸡翅在烘烤的过程中可以锁住美味的汁,从而肉更嫩!外面裹面包糠的鸡翅中肉更嫩,推荐!

3、如果担心鸡翅粘锡纸,可以再锡纸上抹一层油防粘!

4、如果家中没有面包糠就用平是吃的薯片压碎代替!味道也是很赞的!每家烤箱温度有差,温度时间自己把握哦!

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