懒人还可以这样做馒头,不发面,不加水,比外面买的更柔软香甜,一起来学习看看吧!
需要准备的食材有:面粉、南瓜、酵母
1.将500克面粉倒入碗中,将南瓜去皮去瓤备用。
2.将南瓜切成小薄片倒入碗中,放入锅中隔水蒸至熟烂。
3.将蒸熟的南瓜取出,加入适量白糖,用趁手的工具捣成泥,再加5克酵母搅拌均匀,放一旁晾凉。
4.将南瓜泥倒入面粉中,用手揉成面团,南瓜中的水分已经很多了,不需要另外再加水,然后将面团搓成长条。
5.将长条切成大小均匀的小剂子,准备好蒸笼,放上篦子和一块湿布,摆上馒头胚,要注意间隔开,然后盖上盖子醒30分钟后,上锅蒸熟,上汽后蒸12分钟,关火后再焖3分钟即可。
6.营养美味的南瓜馒头就做好了,营养又美味,你学会了吗?
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