咱们生活中，不过是大街小巷，这几种食物都是最常见的，几乎可以说是处处都能看见，那看见就了不得了，简单走不动路啊，但是这些食物也是不能碰的，因为全身有毒，最好是不要吃啊，看看你每天都中几个？
第一种“有毒物质”：方便面
我国的致癌食品黑名单，第一类食品:方便面，提到方便面，就是泡面，我想大家都经常吃。它最大的功能是方便、快捷，很容易填饱肚子，但不易多吃，方便面没有营养，还可能含有致癌物质，建议少吃。
第二种“有毒物质”：腌制食品
腌食物，咸鱼、咸蛋、泡菜、咸肉、火腿等食品腌制过程中，会产生亚硝酸二甲酯，在人体内转化为亚硝酸二甲酯。过量食用这些食物会增加消化道如胃、肠和胰岛癌变的风险。
第三种“有毒物质”：榨菜
榨菜是一种常见的泡菜，可作为炒制或直接食用的原料，特别是在早餐时，与粥或面条一起食用。榨菜的原料是茎瘤芥，相当于拳击手的大小。吃的时候，通常会被切成碎片。但是泡菜比砒霜更毒，它们含有过量的亚硝酸盐，在人体的肠胃里很容易被细菌分解成亚硝胺，这是一种致癌物质。人体容易引起胃癌、维生素c缺乏和结石。
第四种“有毒物质”：无根的芽菜
无根的芽菜，不要买无根芽菜，因为有些芽菜(特别是黄豆芽)是用除草剂生产的，使发育好的芽菜变得厚实无根。除草剂含有致癌物质和其他物质，而无根芽苗菜则接受这种毒素。是的，这道无根芽菜不适合吃。
其实，平时人们最爱搭配的就是方便面和榨菜，这两个还是绝配呢，不过这一吃那产后的致癌物就更多了，你还在吃，还敢吃吗？不如放下吃点有营养的食物吧。
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