首页 > 美食 教你做一盘蒜苔炒肉,好吃又下饭,晚上来一盘吧! 2018-08-28 食材 主料 蒜苔400g 辅料 油适量 盐适量 红萝卜丝适量 蒜蓉适量 瘦肉150g 步骤 1.蒜苔洗净,掐成大小大致相同的段. 2.锅内加入油,烧热,加入蒜蓉爆香 3.加入红萝卜丝翻炒. 4.加入肉丝翻炒. 5.加入蒜苔翻炒.调味.加适量水加盖焖熟 6.熟后装盘出锅.