一、番茄培根鱼片汤
食材
盐 、 白胡椒 、葱 、 姜、草鱼段 、 番茄 、 培根 、 料酒
做 法
1.鱼段内部清洗干净改刀切片,不要太薄,太薄如果不是吃火锅的话,炖汤很容易散碎
2.葱切葱花,姜切片。培根切小块,番茄切块
3.鱼片放少许料酒、盐,抓匀腌制下
4.锅中放少许油,爆香培根。盛出培根,锅中的油爆香姜片
5.放一大半的番茄,拌炒,炒到番茄汁出来都,放适量清水,盖上锅盖大火煮开,转中火煮。煮到番茄熟烂,汤汁变番茄色。下鱼片、培根、剩下的番茄块
6. 加盐调好味,加少许料酒。盖上锅盖炖煮3-5分钟,主要是让鱼片熟就好
7.撒适量白胡椒粉,放葱花即可出锅。
二、叉烧炒滑蛋
1. 准备材料。
2. 叉烧切成条状。
3. 鸡蛋打散。
4. 锅烧热后,倒进少许花生油。
5. 倒去切好的叉烧,翻炒片刻。
6. 倒入蛋液,慢慢炒一下。
7. 待鸡蛋熟了就可以出锅了。
三、双豆焖凤爪
食材:鸡爪,黄豆、鹰嘴豆,冰糖和红烧酱油。
做法:
1、鸡爪要焯水冲洗去异味
2、黄豆、鹰嘴豆要浸泡够时间才能焖得粉绵香糯
3、两种豆类搭配高胶原蛋白的鸡爪,才能焖出独特的香味
四、话梅猪蹄
食材:猪蹄,话梅,盐,老抽,酒,冰糖
做法:
1.猪蹄用开水煮一两分钟,焯去浮沫,捞出并洗净。
2.锅中倒油,加姜片炒香。
3.将洗好的猪蹄放入锅中,翻炒。
4.加老抽,翻炒上色后,加啤酒。
5.参加过量的水没过猪蹄。
6.大火煮开后,参加话梅,转小火
7.煮至八成软的时候,加冰糖和盐。
8.煮好之后,如果汤汁多的话,大火收汁。
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