自制野生蓝莓果酱,营养又美味!

材料:蓝莓、冰糖、蜂蜜

步骤:

1、清洗都柿:都柿生长环境大都自然洁净,采摘下来表面带着一层白色果霜,可以直接食用。这里清洗主要是为了将采摘时带进来的叶子清理干净(都柿的蒂巴很细小,不用清理不影响果酱的品质,反之清理后的会影响品质)。清洗后的水在澄清后可以留着煮果酱时使用,尽可能的保留营养成分哦!

2、准备配料:煮蓝莓果酱的蓝莓准备好后,要再加些冰糖,一斤蓝莓加二两左右冰糖即可,由于后面还要添加蜂蜜调味,这里冰糖不用太多,蓝莓的自然酸味也要适当保留。最后把清洗用的水澄清后倒入锅中,煮蓝莓果酱的准备工作就完成了;

3、熬煮蓝莓果酱:熬煮时先用大火烧开,然后转入小火,整个过程要不断搅拌,防止烧焦。随着水分的蒸发,果肉散开颜色越发的紫红,离成功就不远了;

4、调味:蓝莓口感酸甜,熬煮后酸性加剧,尽管最初加了一些冰糖,可能还会偏酸,可以把煮好的果酱放置到40C°以下,然后加入蜂蜜调味,一方面增加甜度,一方面也可以增加花香,让果酱更加美味可口。看看,调好后的果酱颜色艳丽,口感很好;

5、装瓶保存

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