HPV病毒又称人乳头瘤病毒的，能够引起让人体表皮黏膜鳞状上皮增殖，也就是我们常说的“疣”。如果持续感染HPV病毒，尤其是女性，患宫颈癌的几率会大大增加。

研究发现我国每年约有13.15万高危型HPV病毒感染者诱发宫颈癌，而且发病年龄还有年轻化趋势。目前针对宫颈癌发病情况除了尽早预防外，并没有可以治愈的药物，只能通过增强自身的抵抗力，刺激吞噬细胞和T细胞活性，把HPV病毒扼杀在“摇篮里”，抑制宫颈癌的发生。

4种食物是HPV“克星”，每天吃一点，提高免疫力把HPV病毒全消灭

1、菠菜

菠菜中含有大量的铁、维生素和矿物质以及叶酸，经常吃菠菜对女性朋友来说可以补血养气，调节内分泌，有效呵护子宫健康，还有助于胎儿的成长发育。

2、芝草

芝草中含有丰富的芝草多糖和萜烯类化合物，破壁成粉后被人体吸收后能快递提高免疫力，呵护宫颈健康，降低自由基对子宫得伤害，防治宫颈癌的发现。

研究发现：芝草多糖可以激活体内T细胞和吞噬细胞活性，识别并灭杀体内的病毒细胞，可以有效灭杀HPV病毒，而且还有预防癌细胞增生的作用；同时芝草中含有的萜烯类物质以及氨基酸可以补充宫颈细胞修复所需的营养物质，增强组织的抗氧化性，防止HPV病毒的入侵。

3、大豆

大豆中含有大豆异黄酮，对调理女性雌激素分泌有明显帮助，此外大豆中含有丰富的维生素E和蛋白质，也能提高身体的免疫力，保护宫颈细胞不受损失和氧化，预防宫颈癌。

4、甘油蜂胶

蜂胶中含有丰富的类黄酮物质，由于不溶于水因此需要将蜂胶中的营养物质同甘油一起熬制成胶囊皮保存并食用，因此被称为甘油蜂胶。

蜂胶中有丰富的对人体有益的物质，尤其是梓醇、槲皮素、高良姜素不仅具有很强的抗菌消炎作用，还能促进微血管血液循环，帮助子宫代谢有毒物质，清理子宫，呵护宫颈健康；此外甘油蜂胶中的蝶芪、黄酮素能有效地抑制HPV病毒传播感染。

可千万不要小看以上4种食物，在平时饭前饭后吃上一些，可以有效提高免疫力，防治女性感染HPV病毒，还能调理内分泌，清除体内毒素，呵护宫颈健康。