豆腐羹这么做,老少抢着吃,又软又嫰又补钙,身体棒!

大家好,今天给大家分享的是——软嫰补钙粥:蛋花豆腐羹

蛋花豆腐羹,非常的软嫰,做起来也非常简单!现在跟我一起来学习这道料理吧!

蛋花豆腐羹原料:

鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

蛋花豆腐羹制法:

第一步:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开

第二步:下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花

第三步:点缀小葱末

蛋花豆腐羹补钙奥秘:

鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

这道菜不仅补钙而且好吃!

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