家常美味肉末烤茄子 值得收藏回家做

肉末烤茄子

原料:

长茄子1根、肉馅300g、鸡蛋1个、生抽3勺、十三香1匙、蚝油1勺、鸡精1匙、葱1棵、蒜1头、姜1块、盐 / 色拉油 / 香油少许。

做法:

1、 肉末中加入葱姜末、香油、鸡精、盐、生抽、十三香、耗油、色拉油和一个鸡蛋按顺时针方向搅拌上劲,腌制入味备用。

2、茄子去除根部一分为二放入炸篮中200度烤15分钟。

3、大蒜拍扁切碎放入碗中,加生抽、香油、少许盐搅拌均匀备用。

4、热锅冷油下入腌制好的肉末。

5、完全炒熟后备用。

6、烤好的茄子用锋利的刀在中间划一刀,并用筷子把缝隙撑大。

7、放上炒好的肉末。

8、淋上调好的蒜汁。

9、重新把茄子放回炸篮,再次200度5分钟即可。

小窍门:

茄子不要选用比较老的那种,那种茄子皮比较硬,吃起来影响口感。 烤制温度和时间要根据食材的大小稍作调整。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();