豆浆是日常早餐常见的食物,几天给大家推荐的黑豆豆浆不仅具有美容养颜的功效,还可减肥通便,是年轻女性保持美丽容颜的佳选。
∕小米黑豆豆浆∕
食材:
小米 10g
豆浆 10g
清水 1000ml
做法:将食材洗净待用
2.放入破壁机中
3.加入1000ml清水
4.选择豆浆功能即可
5.成品
用破壁机做出来的豆浆,将食物整体破碎,不用再过滤熬煮,口感细腻,营养饱腹,早餐只饮一杯全食豆浆足以。