秋葵营养好，口感也不错，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口～
秋葵的黏液中含有水溶性果胶，能够帮助消化，保护宝宝胃壁。
食材：里脊肉适量，秋葵适量，娃娃菜适量，香葱适量
里脊肉切肉泥，娃娃菜香葱切碎
秋葵去柄端，对半切开，挖去籽
将肉泥和娃娃菜放入盆中，加入少许生粉，料酒生抽盐调味，搅拌均匀
填入秋葵中
平底锅放适量油，中小火加热，将秋葵放入
