每日一道美食推荐:西红柿炖牛腩,健康有营养

大家好我是老李,今天为大家推荐一道酸咸口味且开胃的菜:“西红柿炖牛腩”。希望大家喜欢。

首先准备材料:西红柿、牛腩、 洋葱、土豆、姜、蒜、小葱、八角、香菜、香叶、桂皮、草果、生抽酱油、菜油、冰糖。

1、将牛腩洗净用开水焯一遍,在用热水冲洗干净里面可能有的杂质。

2、土豆去皮洗净切块,西红柿洗净切成块。洋葱切成丁,小葱切成段,姜切成片,蒜头整颗洗净。

3、将土豆炸至金黄色,捞出来备用。

4、用油把姜、洋葱、小葱炒香。再将牛腩放入锅中一起炒,炒到表面看上去稍微显得焦黄色。

5、将西红柿、生抽酱油、冰糖、香叶、桂皮、草果、八角放入锅中加水,水加到能过肉的位置,然后用小火炖煮60分钟左右。

6、牛腩炖煮60分钟后,再将土豆块和适量的盐放入锅中一起再炖煮15分钟左右即完成。

这道菜口味偏酸咸比较开胃,还有补血强身、补充蛋白质的特点。

今天的内容就是这样了,你学会了吗?如果会更多做菜小技巧的朋友,不妨给我留言,让我也学习更多做菜技巧。

有喜欢我的朋友可以关注下我,每天都会有新菜肴推荐。

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