由可爱的杨紫、帅气的邓伦，还有温文尔雅的陈钰琪主演的热播电视剧《香蜜沉沉烬如霜》，已经圆满收官。当时，还未上映的时候，张一山、王俊凯等一批明星在微博上发文助阵。小编也因此入了坑。杨紫在剧中自称“小葡萄”，因为所有人都告诉她，自己是葡萄精灵。

如今香蜜大结局，我们的小葡萄还有凤凰又在微博上发文啦！

看完不禁唏嘘，再好看的电视剧，也是有完结的那一天啊！先容小编感慨一下，好了，我们回到正题。既然荧幕上的“葡萄”要跟我们说拜拜了，但是现实里的葡萄，还是伸手就能够到的！

那接下来，就让小编给大家介绍一下，经常吃葡萄，能带来的8大好处吧！

1、美容养颜

葡萄中的营养物质丰富，其中的葡萄多酚具有抗氧化功效，能阻断游离基因的快速增生，有效延缓衰老；葡萄果核可以软化肤质，让皮肤莹润有光泽。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生。

2、滋养肝肾

葡萄性平味甘，将葡萄酿酒饮用能有效滋肝养肾。葡萄所含多是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化性，可以有效调整肝脏细胞功能，减少自由基对肝脏细胞的伤害。葡萄可促进消化，容易吸收，保肝护肝，强壮肾脏。

3、预防血栓

葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

4 、有助于病后康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5 、去雀斑

葡萄果肉中含有大量的糖分能够被皮肤有效吸收利用，利用葡萄果肉擦抹脸上长有雀斑的位置能够帮助有效消除雀斑。但是要注意的是涂抹之后一定要彻底洁面，以免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。

6、补气血

由于葡萄中所含葡萄糖多，可以有效补充血糖，振奋精神，防治神经衰弱。由于葡萄中含有的铁元素比较丰富，尤其适宜妇女、儿童和体弱的贫血者补血食用。

7 、健脾胃

葡萄中含有丰富的葡萄糖，容易被人体吸收。葡萄中含有酒石酸，能有效促进消化，开胃生津，是消化能力较弱的人群非常理想的水果。

8、缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。