经典1:紫薯银耳莲子羹
材料准备:紫薯、莲子、银耳、冰糖
做法:
1.银耳泡发,冲洗灰尘等小杂质;将泡发的银耳去蒂,用手撕碎;
2.莲子泡发、去芯,洗净;
3.紫薯洗净去皮切成小丁;
4.银耳放入锅中加入适量的水,中火煮开,转小火慢煲;
5.半小时后,银耳变软,汤汁渐稠,这时加入紫薯、莲子中火烧开;
6.转小火继续慢熬约30min;待汤汁浓稠后,在紫薯软糯时加入冰糖;
7.盛出待食。
经典2:紫薯椰汁西米露
材料准备:紫薯、西米、椰汁、牛奶
做法:
1.西米放入水中煮至透明,捞出沥干入冷水中浸泡(这样做出来口感会更加滑爽Q弹);
2.紫薯隔水蒸熟,切成小块;
3.将椰汁、牛奶、西米、紫薯装在一起搅拌,放入冰箱冷藏后即食;
经典3:紫薯花生西米露
材料准备:紫薯、西米、花生、冰糖
做法:
1.花生用温水浸泡四小时后去皮,紫薯去皮切成小块;
2.锅中烧开水放入西米,搅拌三分钟后浸泡1.5小时
3.砂锅中放入花生、紫薯及冰糖,加入清水直至淹没过材料,大或烧开转小火慢炖1小时;
4.加入浸泡好的西米,再炖半个小时即可‘’
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