谁说减脂餐一定要吃水煮蔬菜？这份清淡美味的中式减脂餐食谱送给你，照着做就行！
杂粮米饭、清炒四季豆、鸡胸肉菠菜
杂粮米饭、炒上海青、鸡荣蒸南瓜
炒生菜、酸菜排骨炖粉条、杂粮米饭
炒大白菜、葱油鸡腿、杂粮米饭
杂蔬香肠炒年糕、肉桂洋葱炖花菜
番茄炖海鲜菇、牛腩胡萝卜焖饭
炒生菜、菠萝吓人香肠炒饭
杂粮米饭、炒生菜、香菇蒸鸡腿
瑶柱炒粉丝、炒生菜、蒸红薯
