小麦红枣粥——护肤好神器！

配方：

麦冬：12克、红枣：15颗、小麦仁：100克。

制作：

1、红枣洗净、麦冬洗净、润透；小麦仁淘净；

2、砂锅内放入麦冬、红枣、小麦仁。加入水，大火煮沸后改小火，熬至粥黏稠即成。

用法：

作早餐或夜宵食用。

功效：

润燥缓急，滋阴养心，祛皱护肤。