洋葱和此物同食,全家人每天吃一点,身体更健康,药物不用抓!

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洋葱和此物同食,全家人每天吃一点,身体更健康,药物不用抓!

番茄洋葱虾的做法

【食材】番茄、虾、洋葱、青椒

【调料】姜、葱、蒜、盐、糖、料酒、番茄酱

【制作步骤】

1、将处理好的虾放入热水中煮一会,加入料酒去腥;

2、锅中倒入食用油,放入姜、葱、蒜翻炒;

3、放入虾,加入料酒、番茄酱一起翻炒,让番茄酱和虾完全融合;

4、再倒入洋葱、西红柿、青椒、盐、糖,翻炒均匀后即可出锅;

【贴士】

1、在做番茄洋葱虾时,要注意煮虾仁时时间不易过长,否则会影响虾的口感;

2、番茄富含胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等微量元素以及丰富的抗氧化剂,含糖量低,既可作为蔬菜,也可作为水果食用;

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