食材用料
土豆150克、胡萝卜100克、芹菜2根、鸡蛋1颗、面粉50克、盐1/2小匙
土豆、胡萝卜分别去皮,切成2毫米粗细的丝。芹菜取茎,切细丝。
土豆丝、胡萝卜丝、芹菜丝放碗内, 加盐拌匀,放置腌制20分钟。
腌制到菜丝变软。
将一个鸡蛋打入菜丝内搅拌均匀。
加入面粉拌成糊状。
拌好的菜面糊。
平底锅放少许油,先不开火, 倒入适量菜面糊,摊开成小圆饼,
圆饼整好形状后开小火煎至定型,翻面,两面煎至表面金黄色即可。
1.土豆和胡萝卜切丝的时候不要切太粗,不然不容易熟。切好的丝必须先用盐腌至变软,才好用来做饼。
2.摊开的饼不要太厚,否则两面都煎煳了,里面还没有熟。
选自《营养宝宝餐》这本书,版权所有
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