宝宝辅食不用愁 创意果蔬米糕 营养均衡宝宝超爱吃

宝宝到了9-10个月就开始长小乳牙了,要注重锻炼小朋友的口腔咀嚼能力,这样才能促进长牙和语言能力的发育~ 所以呀 辅食在这个阶段就要尝试“软硬结合”!

吃腻了普通的米糊,可以试试稍稍固体状的米糕,今天分享一道香香甜甜,颜色诱人的草莓米糕!松软的米糕,香甜的草莓,易消化更易入口!!妈妈学起来吧~

具体做法:

1. 一碗草莓洗净去蒂、一只鸡蛋、适量米粉

2. 将草莓放入辅食机中,打一个鸡蛋

3. 启动辅食机,用一档慢速搅拌

4. 根据草莓的干稀程度,加入适量米粉

5. 准备耐高温的玻璃容器,底层刷一层植物油,倒入混合好的草莓泥

6. 封上保鲜膜,用牙签戳一些小洞(透气)

7.放入蒸烤箱或者锅中蒸20-25分钟

8.切块撒上椰蓉就OK啦~

Tips:草莓营养配比合理,但为了了解宝宝是否会对它过敏,妈妈可以在引入草莓之前,先适量尝试哦。

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