立秋后,西红柿和此物搭配,对身体十分有益

立秋后,西红柿和此物搭配,对身体十分有益,却有很多人不清楚!

原 料:

西红柿若干个、鸡蛋。

特 色:

过油炒过的西红柿才会更有营养。

操 作:

1、西红柿去皮切片备用。

2、鸡蛋打算备用。

3、起油锅,葱花爆香。

4、放入西红柿翻炒,尽量把西红柿炒成糊状。

5、倒入适量开水,放入适量盐。

6、开锅煮5分钟后围着锅边撒入鸡蛋,等鸡蛋结花后关火即可食用。

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