无需味精,鲜美可口让人连吃三天都不腻

最近正好是出新鲜菌类的时候,所以阿家里买了很多菌,有炒着吃的,但更多的是做成汤菜。这味道鲜美无比~

新鲜的菌类,只要处理好,不仅没一点奇怪的味道,还能省味精!(当然这个是对于,平常做法习惯用味精调味的朋友来说的)而且只需切、炒、煮,三步就能搞定。如果是减肥的朋友,可以把火腿换成其他的素菜,少一点盐。这样的健身餐也是让你不会觉得亏待了胃哦!

对了,下面提到的昆布粉是类似味精的调味,如果没有或是不喜欢也可以不加,这个不太影响口感的哦~

蘑菇汤

主料:蘑菇150g、火腿100g、小葱2棵、花生油15毫升

辅料:姜、盐、昆布粉

步骤:

准备好食材

火腿切细丝

蘑菇撕成细丝

葱姜切丝

炒锅放油,爆香葱姜丝

下入蘑菇丝翻炒

加少许盐,炒到蘑菇丝变软

移入汤锅,加适量凉水或者高汤煮开

加入火腿丝继续煮10分钟,充分煮出鲜味

加入昆布粉调味

关火后,加入葱末,蘑菇汤就做好了

装盘盛出

食谱by:禾小荷

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