常吃茄子好处多,但切忌与一物同食,没营养不说还会生病

常吃茄子好处多,但切忌与一物同食,没营养不说还会生病

茄子属于寒性食物,所以其具有清热止血,消肿止痛的功效。能帮助缓解冬季干燥上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛等。

孕妇能吃茄子,且适量的吃茄子对孕妇有好处,因为茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分,营养价值非常高。

禁忌

茄子+红薯:大量食用则会使胃受到强烈刺激而酿成胃溃疡、胃出血等病症。

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以上图片来源于网络

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