大红灯笼萝卜上市了,你知道吗,加上一物炸丸子能让丸子又脆又焦,意想不到的美味,它就是藕!
下面我就说说怎样做:
用料:大红萝卜、藕、鸡蛋、少量面粉、肉馅儿、葱姜蒜、腐乳、黄酱、香油、盐等。
方法:萝卜和藕擦丝,搅碎,把肉馅儿加葱姜蒜、腐乳、黄酱、香油、盐等调料顺着一个方向搅拌,加入擦好的萝卜和藕丝,边搅拌边加少量面粉,面粉不要过多,否则炸出来的丸子发硬,不松软。
热锅倒上油,用小勺舀起来面馅儿,弄圆,贴着锅边下锅,等到丸子变色漂起来捞出。
一盘色香味俱全的丸子就好了!外焦里嫩,趁热吃能让你爱不释手,根本停不下来。
萝卜能够通气润肠 健胃消食,防止便秘,如果你胃动力差,经常便秘,建议你经常食用。萝卜还营养丰富,常吃不仅能提高人体免疫力,还能起到抗癌作用,在冬天常吃萝卜还能起到补水作用,缓解皮肤干裂。
藕也含有丰富的膳食纤维,有开胃健脾的作用,它还含有很多微量元素可以增强人体免疫力,是一种食物补品,能改变因为气血不足引起的皮肤干燥,面色无华。和萝卜一样,藕也有助消化,防便秘的作用。
怎么样?学会了你也赶快试试吧!
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