中国是胃癌高发国家，发病和死亡例数均约占世界的50％。据统计，我国胃癌的死亡人数达到了将近20万人。生活中胃不好的人尽量少吃辛辣食物，这类食物可以直接刺激到胃黏膜，细菌会趁虚而入，造成胃部溃疡，以及胃黏膜损伤，最终会诱发胃癌。

很多人看来，蛋黄派、巧克力派不但美味，而且营养，听起来甜美又时尚，其实这类食物无时无刻不在危害着我们的健康。专家表示，这类食物含有大量的反式脂肪酸，它会影响男性生育能力、降低记忆力、容易形成血栓，甚至引发糖尿病和胃病。

零食是很多儿童无法割舍的美食，但很多零食都会加入大量的防腐剂、色素等。食用色素多数是化工合成的，它们的副作用会慢慢的侵害人的身体，使人产生慢性中毒。长期食用零食会增加肠胃的负担，大大增加胃癌的几率。

烤面筋看似物美价廉，然而实际大多都是吊白块制作的。吊白块是一个化学和成品，化学名为甲醛合次硫酸氢钠。长期食用对人体的胃、肝脏和肾脏损害极大，具有强致癌性。另外街边小吃卫生基本不达标，食用后会导致腹泻呕吐等症状，对健康不利。