爱吃香菇的人，身体不会差，但切忌与一物同食，吃了就是没病找病！

香菇不能和西红柿一起食用

因为香菇里含有的一种物质会破坏西红柿中的类胡萝卜素，从而降低其营养价值，长期食用，会导致营养不良；而且香菇和西红柿一起吃，还容易引起腹泻，因为它们都有润肠通便的功效，会增加滑利之性。

爱吃香菇的人，身体不会差：

香菇含有一种极强的抗氧化性的成分，可以有效清除体内自由基，避免自由基对人体造成伤害，减慢细胞衰老的速度，从而延缓衰老；

此外，常吃香菇还能有效降脂降压，防癌抗癌，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。

香菇不能和西红柿一起食用

因为香菇里含有的一种物质会破坏西红柿中的类胡萝卜素，从而降低其营养价值，长期食用，会导致营养不良；而且香菇和西红柿一起吃，还容易引起腹泻，因为它们都有润肠通便的功效，会增加滑利之性。

爱吃香菇的人，身体不会差：

香菇含有一种极强的抗氧化性的成分，可以有效清除体内自由基，避免自由基对人体造成伤害，减慢细胞衰老的速度，从而延缓衰老；

此外，常吃香菇还能有效降脂降压，防癌抗癌，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。