【立秋后，晚上当零食吃几个，大肚子变平了，美容养颜，早知早好】

幸福的一天，从健康生活开始，各位趣友们我是爱生活的佛系养生健康之法，今天小编继续为大家介绍农村里的小故事，佛系为大家推荐一种非常罕见的水果，可以说是水果中的贵族，很多爷爷辈都没有见过，市场上也极少看到，吃起来非常像鸡蛋的黄，非常艳丽，说了这么多大家还不知道叫做什么名字，其实它是山榄科的野果蛋黄果，有少部分人叫它仙桃。想必很多人还是很陌生，接下来佛系为大家总结野果蛋黄果的相关知识吧。

说到野果蛋黄果不得不提到它的味道，蛋黄果有独特的香气，吃起来非常细腻可口，营养价值丰富，功效出色具有止咳化痰，补肾强身，降血压的作用，趣友们看到过这种黄色的野果吗？

【野果蛋黄果的好处】

野果蛋黄果的好处一：野果蛋黄果是一种纯天然的高营养水果，蛋黄果含有多种维生素和胡萝卜素和钙铁等我们都需要的营养成分，每天一个蛋黄果，能够为人体补充能量和提供充足的营养成分。

野果蛋黄果的好处二：蛋黄果除了有较高的营养之外，由于其含有一种微量元素，食用蛋黄果后能够起到开胃消食的作用，适量食用让你胃口大开。

野果蛋黄果的好处三：蛋黄果还天赐民间的保健野果，适量食用蛋黄果具有提神醒脑、活血强身的作用，是中老年人最该吃的野果。

野果蛋黄果的好处四：除了上述的功效之外，食用蛋黄果还具有降低血压，化痰，降脂减肥的作用。蛋黄果还是天然的美容师，食用后能够起到美容养颜，缓解肌肤衰老，美白肌肤，减少皱纹的作用。

【野果蛋黄果的禁忌】

野果蛋黄果的禁忌：一般人都可以食用这种小黄果，但是湿热体质不宜食用蛋黄果。

综上所述:上面这些就是感谢大家的关于野果蛋黄果的好处和禁忌，你学会了吗？

趣友们吃过这种野果吗？你的老家管它叫做什么名字呢？（所有图片来自网络）