玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花的性质温和，能够起到降火、调理血气，并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能，清热去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。喝玫瑰花茶的功效和作用：

1、去口臭减肥

人们平时喝玫瑰花茶，能起到清新食疗养生口气去除口臭的作用，玫瑰的独特香气，会持久的留在人们的口腔中，减少口腔异味的出现，另外喝玫瑰花茶还能起到一定的减肥作用，玫瑰花可以调节肠胃功能，加快体内食物的消化，同时也能分解人体内部多余的脂肪，经常饮用会让肥胖者的体重明显减轻。

2、美容

玫瑰花茶具有出色的美容功效，这种花茶不但能调理气血，还能滋养肌肤，能为人类皮肤提供多种维生素和微量元素，能加快皮肤细胞的代谢，经常饮用玫瑰花茶不但会让皮肤细嫩，也会让人们的气色变得红润动人。

3、可治慢性胃炎及肝炎

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀。

4、调节情绪

玫瑰花茶对人类的情绪有一定的调节作用，特别是人们出现抑郁和焦虑与心烦时，喝一些玫瑰花茶就能让这些症状减轻或者消失，喝玫瑰花茶之所以能调节情绪，与玫瑰花的药性有关，它能清除人体郁气，也能滋养心脉，对人类的神经系统有明显的调节作用。

5、消除疲劳

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

玫瑰花茶怎么喝效果更好?

玫瑰花茶之冲泡配方众多，其中亦可加入其他中药材加以调剂，如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶，则另有一番风味。

1、美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷

2、帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊

3、调节生理、活血护肤：莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶

4、养颜美容、美化肌肤：玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花。