超好吃的芒果芦笋虾仁沙拉,简单易学

芒果香甜,芦笋清脆,虾仁鲜美,组合在一起营养丰富、全面。这几种配在一起吃,食物的层次更丰富,味道很不错,可以试试看。

所需食材:

柠檬1片、橄榄油5毫升、千岛酱10毫升、芒果150克、黑胡椒1克、去掉虾线的虾仁200克、芦笋100克

处理食材:

1 把芒果切成小块;

2 芦笋切段。

具体步骤:

1把芦笋煮熟备用;

2 加入虾和柠檬,柠檬起去腥的作用;把虾煮熟至变红,捞出。

3 加入油、黑胡椒和千岛酱,搅拌均匀即可。

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