鹅蛋甘温,可补温益气,在寒冷冬季常食用可补益身体,防御寒冷。鹅蛋营养价值虽然高,但因为鹅蛋质地较粗糙,且腥味比较大,家人并不不太喜欢吃用豆瓣酱、豆豉,尖椒炒鹅蛋,鲜香麻辣的味道完美的遮盖了鹅蛋的腥味,鲜香下饭,非常好吃!可以用鸡蛋或鹌鹑蛋制作这款菜肴,同样美味。
香辣金钱蛋
图文 |泽瑞妈妈
鹅蛋2个杭椒3个美人椒1个豆瓣酱适量豆豉适量白糖少许葱适量姜适量蒜适量
1. 主要食材:鹅蛋、杭椒、美人椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、豆豉。(鸡蛋鹌鹑蛋都可以)
2. 尖椒切小圈,葱姜蒜分别切末,豆豉和豆瓣酱粗粗的剁碎备用。
3. 鹅蛋煮熟捞出去皮,横向切成圈。
4. 切好的鹅蛋两边分别沾上一层淀粉。
5. 煎锅放油,放入沾好淀粉的鹅蛋中小火煎。
6. 煎至两边金黄取出。
7. 用锅中煎蛋的余油爆香葱姜末后,放入豆豉和豆瓣酱。
8. 小火炒出红油后,加入1小勺白糖翻炒均匀。
9. 翻炒均匀后,加入煎好的鹅蛋和尖椒末。
10. 大火翻炒,炒至尖椒断生即可关火盛出。
11. 成品!香辣下饭!
12. 成品!
小窍门:
菜肴中所用的豆豉、豆瓣酱都有咸味,用少许白糖综合一下口感即可,食盐可以根据自己口味少放或不放。
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