十一过后，就将迎来二十四节气的“寒露”，寒露的到来，表示秋季时节的正式结束，天气会越来越冷，在这个秋冬季节更替的时候，适合多吃一些热乎暖胃的食物。
今天小编推荐的这道白萝卜排骨汤尤其适宜这个时节食用。萝卜至今种植已经有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。白萝卜和排骨一起炖着吃，味道特别鲜美，营养丰富，喝一碗味道醇厚，香气扑鼻的排骨汤，相当于吃人参呢，暖胃又暖心，生活可不要太惬意哦！
白萝卜排骨汤
By tgcyy
配料：
排骨 400克、白萝卜 300克、精盐 适量、葱 1段、姜 1块、香菜 少许、枸杞 少许、八角 2粒
烹饪步骤：
1.排骨冷水下锅焯水。
2.排骨焯出浮沫后捞出洗净。
3.电压力锅，放入葱、姜、八角。
4.放入洗净的排骨。
5.加水，没过排骨，盖好盖子，选择排骨程序。
6.白萝卜切块。
7.程序停止，开盖放入白萝卜。开盖煮15分钟。
8.放几粒枸杞、香菜、加少许盐，即可享用！
9.热乎乎的来一碗！
烹饪小贴士：
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
白萝卜对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，对于小孩也管用，我们都知道一到秋季很多孩子都会咳嗽，所以尤其推荐这道白萝卜排骨汤，隔三差五给家里人做一次，保准孩子健健康康，少生病呢！
赛人参都排骨萝卜汤，给家里人做起来吧！
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