入秋后,这汤要多喝,孩子喝长个,大人喝美容,常喝身体好

大家好,我是美食小芬,每天分享各种好吃的家常菜做法。

今天分享一款我常煮的甜品,滋阴润燥,很好喝,而且人人适用,主要是很经济实用哈!——紫薯银耳羹。

材料

银耳,紫薯,冰糖

做法

将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用

2.把紫薯削皮洗净,切成小块

3.锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时

4.加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可

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