准备的食材

各位可以根据自己的喜好增减

鱼我们选用的是草鱼

其他的鱼也是可以的

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀

能让鱼调味时入味

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

倒入调味品

( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐）

腌制入味

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

带上手套均匀的将调料抹匀

腌制时间是30分钟-1小时

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

腌制好后我们放在烤箱的烤盘上

烤盘上铺上锡纸

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

放入烤箱，烤15分钟

温度调节到230度

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

准备配菜

将你爱吃的配菜切好备用

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

锅中倒入油

放入生姜、蒜、大葱

炒香

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

倒入准备的配菜

放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

加入喜欢的菇翻炒

比如金针菇、香菇

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

加入豆瓣酱、辣椒

如果不能吃辣，就可以不放辣椒

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

翻炒后备用

将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀将鱼洗净，鱼背上切3刀

将烤好的鱼取出

将炒好的配菜倒在鱼身上

再放入烤箱中

烤5-10分钟

温度调到230度