三杯敬自己,吃鸡要讲究!

今日分享| 台湾三杯鸡

没时间去台湾旅游

却想吃正宗的三杯鸡怎么办

今天在香喷喷的厨房里

MINT薄荷音乐餐厅行政总厨杨锋

为你带来正宗台湾三杯鸡的做法

一杯台湾米酒、一杯酱油和一杯芝麻油

让平时千杯不醉的你

沉醉在正宗三杯鸡的滋味里

肉香味浓、甜中带咸、口口满足

鸡翅中腌制:2分钟

鸡翅中炸制:5分钟

鸡翅中煸炒:3分钟

使 用 器 具

炒锅

鸡中翅

生姜

蒜粒

胡椒粉

生粉

黑芝麻油

米酒

生抽

豆瓣酱

九层塔

1.鸡翅用盐、胡椒粉、生粉腌制十五分钟。

Tips:加入生粉,鸡翅中炸制后更酥脆。

2.油烧至五成热,下鸡翅炸熟。

Tips:油温不可太高,否则鸡块很容易焦掉,并且鸡肉还没熟。

3.用黑芝麻油炒香生姜、蒜粒,再倒入鸡翅,加米酒、生抽、糖、豆瓣酱,炒香后加入大量九层塔即可(姜片的好吃程度可以衡量三杯鸡的成功程度)。

台湾三杯鸡的由来:

台湾三杯鸡起源于江西菜三杯鸡,客家人将做法带至台湾后,改良创新,用台湾米酒代替甜酒酿、黑麻油(或香油)代替猪油,同时加入罗勒(九层塔)提升香气,从而创制出了具有台湾特色的台湾三杯鸡。

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