这款坚果酥选用了榛子、核桃、美国大杏仁、花生四种坚果。得益于这四种坚果都富含蛋白质、矿物质、微量元素、维生素，膳食纤维，营养很丰富，功效很多。所以吃它真的很养生哦~
坚果酥
图文 |尔东叶
鸡蛋1个低筋面粉120g植物油60g白砂糖60g坚果仁100g泡打粉适量鸡蛋液适量
1. 榛子、核桃、美国大杏仁、花生去壳取仁。
2. 称好需要的食材。
3. 植物油与白砂糖搅拌均匀。
4. 打入鸡蛋搅拌均匀。
5. 筛入面粉、泡打粉搅拌均匀。
6. 坚果仁切碎。
7. 坚果仁入面中，和成面团。
8. 切成块，成坚果酥坯。
9. 烤盘涂少许油，摆入坚果酥坯，再刷鸡蛋液。
10. 烤盘入烤箱中层，160度，上下加热，16分钟左右烘焙。
11. 烘焙好的坚果酥，很香很酥。
小窍门：
1、坚果的选用，依据个人的喜好及身体状况而定。 2、烤箱温度、烘焙时间的设置依据具体情况确定。
●● ●
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
