早晨总是匆匆忙忙,吃早餐总是风风火火,害怕迟到。为了赶时间,不得不挤掉吃早餐的时间,时间久了,身体会出现状况。
今天做一款低成本 低耗时的鸡蛋饼,拯救匆忙的早餐。
1 面粉200克,打入一个鸡蛋,适量盐,五香粉。
2 加入清水调成稀面糊,搅拌均匀至没有面疙瘩。
3 平底锅刷油,倒入一勺稀面糊,抹平。
4 在饼快要成熟时,翻面,5打入一颗鸡蛋,涂抹均匀,撒上芝麻,再次翻面。
5 刷上自己喜欢吃的酱料,番茄酱,甜面酱,蒜蓉辣酱都可以,推荐蒜蓉辣酱。
6 铺上一个生菜叶,一根火腿肠,火腿肠提前用锅煎一下,也可以不煎。
7 从一端卷起,家庭版煎饼果子做好了,经济实惠,好吃不贵,感兴趣的朋友尝试一下吧。
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