枸杞最好不要和这个食物一起吃，会有不好的副作用。

枸杞是我们生活中比较常见的重要，我们平时很多时候比如说做饭或者平时喝茶的时候都会加一点它，因为它对于我们身体有很好的保健效果，不但可以帮我们清肝明目，而且在这个干燥的季节还能帮助我们滋阴润肺，所以说它是属于很好的保健药材，但是中医上大家都知道，很多食物都是相克的，特别是对于枸杞来说，最好不要和这个食物一起吃，因为很可能会引起致癌。

这个食物就是牛奶，大家可能都会大吃一惊，牛奶的营养成分这么高，并且对于我们身体来说都能补充那么多营养成分，怎么会引起致癌？其实是因为枸杞还有牛奶，是不能一起吃的，因为枸杞它里面有很多的果胶，还有果酸，但是牛奶它里面有一些特殊的成分，会和它形成另外的一些化学物质。

如果我们搭配食用的话，很容易会让我们的肠胃有不舒服的感觉，有的人还会腹泻甚至呕吐，情况严重的话，还会出现肠胃炎的症状，所以大家一定要注意好，不要让牛奶和枸杞一起吃，因为它发生的化学反应会对我们的肠胃造成很大伤害。

并且如果时间久了的话，很可能会诱发我们的癌细胞，所以大家最好不要一起搭配吃，那么枸杞和什么一起吃最好呢，其实枸杞和这两样东西一起泡茶喝是最好的。

第一样东西，那就是蜂蜜，因为对于很多要减肥的人来说，枸杞加上蜂蜜一起泡茶喝的话，有助于他们的肠胃蠕动，并且可以帮助大家的肠胃代谢，排除肠子里面的毒素，这样可以让他们瘦得更快，减肥的效果也更好，而且这个茶最适合在干燥的季节和它可以起到滋阴润肺的作用，而且蜂蜜还有一定的消毒消炎的作用，对于一些肠胃不好或者有肠胃炎的人来说，多喝这个茶也可以起到调理肠胃的作用。

第二样东西就是配上柠檬水，很多爱美的女同胞平时都会喝一些柠檬水来补充身体的维生素，并且可以帮助我们肠胃运动，这时候如果往里面加一点枸杞的话，效果就会变得更好，因为枸杞可以帮助我们清理肝脏，它还能起到利尿的作用，所以这个茶如果一起喝的话，可以帮助我们更好的清洁我们的肝脏，排出身体里面的毒素，让我们的气色会变得更好，所以大家不妨试试这两个方法，对于我们的健康都是很好的哦。