偶尔一时间，各家成员会抽一些时间陪家人，会组织一场家庭聚会热闹一下，聚会上肯定会少不了备些各种零食，那有哪些零食适合和家人一起分享的呢，下面就来介绍些，方便大家做准备。
一、能抗饥饿的糕点
聚会可能会选一些离开家远的地方，能边欣赏风景，顺便活动活动，待到肚子饿的时候，糕点零食总能及时填饱肚子，在外，糕点是比较充实的食物，但口感就差些，嘴巴挑剔的，可能就不太愿意接受。吃这类零食，可以配些饮料一起食用就好些。
二、酸酸甜甜的果脯
果脯其实就是一些水果干，它改变了水果的形态，加长成存放时间，让吃的时候不容易弄脏手，还保留了水果中含有的果酸、糖分、矿物质等，吃些果脯对身体也有帮助。有些果脯的口感比鲜水果还要有嚼劲，小孩子不爱吃青菜的，又懒动手吃水果的，不如选些小谷熊芒果干，芒果干的维生素含量较高，吃些能补充身体所需的维生素。
三、味道多样的小鱼
其实口感和味道不错的就是小鱼干了，小鱼干的口感多种，有些耐嚼的，有些酥脆的，有些软滑的，吃鱼类，能补充胶原蛋白和维生素B，它们所含的脂肪量较低，经常吃都不会发胖，常见的小鱼干有黄花鱼，鳗鱼丝，鱿鱼丝等。小鱼干可以直接拆开包装食用，喜欢喝酒的，都可以用来当下酒菜，家里都可以多备些，老人小孩都是可以吃的。
四、耐吃的坚果
现在的聚会，可能大家会拿着手机，低着头刷朋友圈，这样就没什么话题，气氛沉闷，备些坚果，可以一人抓一把，边吃边聊天，才达到聚会的目的。坚果的油脂较高，不用准备太多，量刚刚好就可以，以免吃多上火。
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