入秋后,这些水果适合煮着吃

来源:燕赵都市报、生命时报

天气转凉,一些寒性的水果不妨煮着吃。 煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素,但能养胃润燥,增加了一些食疗功效,更适合肠胃不好的人秋天食用。如梨煮着吃能润肺;煮苹果可防腹泻;煮柚子有助降脂;蒸橙子可止咳……原来,一颗小小的水果就可以变身一味药。

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