胃是我们身体中主要的消化器官，就像一个小小仓库，每天帮助身体储存适量的营养物质。但是现在大多数人饮食并不是那么健康和规律，让肠胃很容易受到伤害，生活中有很多的人都经常会有胃痛、反酸、胀气等肠胃的老毛病。肠胃是人体营养吸收的核心，食物的营养经过肠胃消化和吸收，肠胃健康如果一旦受损，身体就无法吸收营养，也就不能更好地推动其他脏器正常的运转，身体免疫力下降，很容易惹上各种疾病。

肠胃不好，身体2个“位置”可能会发出臭味

1、屁太臭

放屁是正常的生理现象。人在吃完食物之后，消化道会将食物进行消化吸收，一部分就会变成氨气、二氧化碳等气体。这些气体通常会分布在肠胃里，肠胃蠕动健康的人，废气就会顺着小肠排放出来。但若是屁太臭，很有可能是肠胃受到细菌感染，导致肠胃病变。

2、口臭

中医上有一种“浊气上溢”的说法，讲的就是当肠胃功能下降，影响肠胃消化吸收，堆积了大量废气，会非常的难闻。严重的还可能出现胃酸倒流的现象，大家千万不要忽视！

想要肠胃健康，改掉不良的饮食习惯是关键，所以忌嘴很重要，今天就来和大家说说，有胃病的人不该碰的几种水果。

1、猕猴桃

猕猴桃含大量的维生素C，被称为水果之王，但是猕猴桃属于寒性，过量食用会损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状，此外猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，进而加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

2、桃子

桃子味道甘甜，经常吃桃子对人的身体健康也是特别有好处的。但是对于一些肠胃不好的人而言，若经常吃桃子，可能就会增加肠胃的负担，进而使肠胃出现不适的症状。

3、柿子

柿子不但味道鲜美且营养丰富，但是过量食用也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩舌麻就是单宁收敛的因素，单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，进而凝固成块。

现在生活节奏快，大家经常不按时吃饭，或多或少都有些肠胃疾病，但是不趁早养胃，难受的是自己，所以大家还是快重视起胃部健康。规律饮食，多吃养胃食物！