豆腐可以说是美味好吃又实惠的家常菜,也是我们日常吃得最多的一道菜。但是对于很多人来说,掌握的做法不多,极限于一种做法,今天就来和大家分享下豆腐和瘦肉的一种做法。具体怎么做,认真往下看很重要。
食材:豆腐一块,瘦肉100g,香菇四朵,蒜苗一颗,蚝油,淀粉,料酒,生抽酱油,盐,食用油
做法:
1、瘦肉剁碎,加入少量的淀粉和料酒抓匀,香菇切成小块,蒜苗切成段。
2、豆腐切成小方块状。
3、锅内上食用油,豆腐冷油下锅,煎至四周金黄捞起控油(注意翻动时动作不宜过大,不然容易碎掉)
4、煎豆腐剩下的油留着,把抓匀好的瘦肉放入锅中,开上小火慢炒。
5、瘦肉六成熟后,加入香菇一起煸炒。
6、接着下煎好的豆腐,倒上少量的蚝油和生抽酱油。
7、加入少量的清水,放入蒜苗待汤汁收干,加入少量的盐炒匀起锅。
装盘上桌,一道普普通的豆腐家人都吃的津津有味,都说我做的好吃。
小贴士:
1、这道菜最主要的是控制好味道,吃的比较淡的可以不放盐。
2、豆腐与橘子,严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿;
3、不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;
4、小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,
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