现在流行懒人菜谱,越简单越方便越受欢迎。像可乐鸡翅,只需要电饭锅一键搞定,酒糟,酒酿也只要面包机一夜工作便可做成。桂林有这么一个特产,当年乾隆皇帝分外喜欢,桂林距京城太远,刘墉怕劳民伤财,于是便用外形类似的食物来充数。
这道菜便是荔浦芋头,与平时吃的蘸糖小芋头不同,荔浦芋头个大,香气四溢,口感软糯又细腻,可甜可咸,是个桂林人就知道!也难怪尝尽美食的皇帝对它都情有独钟。
中药书中记载,芋头属于碱性食品,众所周知碱性体质是健康身体,所以常吃芋头可以补肾祛湿健脾胃,排毒功效好,还能养颜美容,总之是一款特别健康的美食。
现在交通发达,芋头可以远销全国,我们可比当年的皇帝幸福多了,而说起芋头做法,多数人只知道蒸熟蘸糖吃,然而在桂林本地,芋头做法有很多种,今天小编给大家推荐一种看起来有技术含量,其实是懒人菜谱的飘香芋头香肠蒸。
原料非常简单只需芋头,甜香肠,桂林米面,盐。做法上首先把芋头切成细条,加盐微腌一下,防止蒸制时芋头化掉。第二步,挤干水分把米粉撒入芋头条中,让米粉充分裹住芋头条。第三步,将香肠切成丁,撒在芋头条上,上锅蒸制15分钟。第四步,出锅后,表面淋入生抽,之后烧热油浇在生抽汁上,最后撒上葱花即可食用。
这道菜属于低油低脂,十分健康,若作减肥餐,可以把最后浇油步骤省去,香肠粒也是增香作用,热量低,芋香浓郁,比起其他低脂餐味道好的多。
这种做法还可以蒸芋头排骨,芋头肉片等等,做生肉类时,要把肉先用料酒,豆豉腌制,芋头条切宽之,之后做法上类似,时间增长到25分钟即可。这道菜曾当“贡品”献乾隆,口感软糯健脾胃,感兴趣的你们可以试试看噢!
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