立秋后，不妨常吃此水果，大肚子没了，女人想美容美腿，不妨试试
爱生活爱健康，我是你们的好朋友小芳，今天小芳给大家介绍农村里的一种果实，管它叫做百香果，农村里很多人都种，很多人都不怎么在乎，其实是食药两用的山珍保健佳果，功效非常出色，你真正了解了吗？今天小编给大家一起来看看百香果的功效作用。
百香果中富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。同时，年长的女人常吃百香果，可以美容养颜、滋润肌肤，显得更年轻。
百香果营养丰富，在日常身体感觉到疲倦或者是过于操劳的时候可以适量的多吃一些百香果，另外神经衰弱的患者也是非常适合吃百香果的。吃百香果之后你会发现，身体的疲倦以及承受的压力在慢慢的减少，还能够很好的提高睡眠质量。另外，百香果中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。百香果中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，百香果热量低，不会导致发胖，常食百香果还会起到减肥瘦肚的功效。
今日话题百香果，你喜欢吃吗？（图片来源于网络）
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