立秋后,常吃3种碱性食物,坚持7天,湿气全没,浑身暖烘烘

立秋后,常吃3种碱性食物,坚持7天,湿气全没,浑身暖烘烘

1、芦笋

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。

2、蒜黄

蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。

3、萝卜

萝卜中含有大量的钙,并且萝卜因不含草酸,更利于人体钙的吸收,所以萝卜是补钙之佳品,研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6%。

立秋后,常吃3种碱性食物,坚持7天,湿气全没,浑身暖烘烘!立秋后,常吃3种碱性食物,坚持7天,湿气全没,浑身暖烘烘!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();